常吃避孕药有什么危害

长期服用避孕药可能引起恶心呕吐、头痛头晕、情绪波动、体重增加、不规则出血等不良反应，严重时可能增加血栓形成、肝肾功能损伤、心血管事件、内分泌紊乱、乳腺病变等风险。避孕药主要分为短效口服避孕药、长效口服避孕药和紧急避孕药等类型，其危害程度与药物种类、服用频率及个人体质有关。

一、恶心呕吐

服用避孕药后可能刺激胃肠黏膜引发恶心呕吐，这与药物中雌激素成分促进胃酸分泌有关。症状较轻时可通过饭后服药缓解，若持续呕吐需警惕药物吸收不全。建议配合清淡饮食，避免油腻食物加重胃肠负担。

二、头痛头晕

避孕药中的孕激素可能引起脑血管舒缩功能异常，导致头痛头晕。常见于服药初期，通常伴随耳鸣或视物模糊。若头痛持续加重，需排查是否存在颅内压增高或偏头痛等基础疾病。

三、情绪波动

药物成分可能影响神经递质平衡，导致焦虑抑郁或情绪不稳定。这种情况多发生于有精神疾病史的人群，通常伴随睡眠障碍或食欲改变。需要密切观察情绪变化，必要时寻求心理支持。

四、血栓形成

长期服用含雌激素的避孕药会使凝血因子活性增强，增加深静脉血栓概率。表现为单侧肢体肿胀或胸痛胸闷，有吸烟习惯或肥胖人群风险更高。需定期检查凝血功能，避免久坐不动。

五、肝肾功能损伤

避孕药需通过肝脏代谢和肾脏排泄，长期用药可能加重器官负担。可能出现黄疸或尿量改变，原有肝肾疾病者更易出现异常。建议每半年检查肝肾功能指标，及时调整用药方案。

服用避孕药期间应定期进行妇科检查和乳腺检查，注意观察月经周期变化。保持均衡饮食，适当补充维生素B族和叶酸，控制钠盐摄入有助于减轻水钠潴留。规律进行有氧运动如快走游泳，避免高强度训练。保证充足睡眠，学会压力管理技巧，必要时咨询专科医生调整避孕方式。若出现严重腹痛、视觉异常或剧烈头痛应立即就医。