阳痿的治疗要怎么做

阳痿的治疗可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物、物理治疗及手术治疗等方式干预。阳痿通常由血管功能障碍、神经损伤、内分泌异常、心理因素及药物副作用等原因引起。

1、生活方式调整

改善饮食结构，增加富含锌元素的海产品、坚果等食物摄入，限制高脂饮食。规律进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟以上。戒烟限酒，避免熬夜等不良习惯。这些措施有助于改善血管内皮功能，提升睾酮水平。

2、心理疏导

针对焦虑、抑郁等心理因素导致的勃起功能障碍，可采用认知行为疗法。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪，通过感官聚焦训练逐步重建性自信。必要时可联合心理咨询，改善亲密关系质量。

3、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂如枸橼酸西地那非片、他达拉非片能增强阴茎海绵体充血。盐酸阿扑吗啡舌下片通过中枢神经调节改善勃起。需注意这些药物禁忌与硝酸酯类药物联用，心血管疾病患者应在医生指导下使用。

4、物理治疗

真空负压装置通过机械性负压促使阴茎充血，配合收缩环维持勃起。低强度体外冲击波治疗可促进血管新生，改善局部血液循环。这两种物理疗法适用于药物效果不佳但不愿手术的患者。

5、手术治疗

阴茎血管重建术适用于明确动脉供血不足的年轻患者。阴茎假体植入术分为半硬性假体和可膨胀性假体两类，适用于其他治疗无效的重度阳痿。术后需预防感染，定期随访维护设备功能。

日常应保持适度性生活频率，避免过度自慰。穿宽松内裤减少局部压迫，控制基础疾病如高血压、糖尿病。治疗期间伴侣应给予充分理解支持，共同制定阶段性康复目标。若症状持续超过3个月或伴随其他异常表现，需及时到男科或泌尿外科进行专项检查。