产后1年做骨盆修复有用吗

产后1年做骨盆修复一般是有用的，能够在一定程度上改善阴道松弛的情况。若是身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。

产后骨盆修复通常是使骨盆的功能恢复，通常建议在1年内进行修复，能够有更好的效果，建议到正规的医院进行恢复。通常情况下，女性可以通过盆底肌肉锻炼、保持正确的姿势、饮食调理等方法进行骨盆修复，能够促进骨盆恢复，从而达到改善阴道松弛的目的，还可以使阴道变得更加紧致。

在日常生活中，做产后骨盆修复期间，应保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物，如麻辣烫、炸鸡等，以免出现对修复产生影响。