膝盖内侧肿胀疼痛怎么回事

膝盖内侧肿胀疼痛可能与半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术修复等方式缓解。

1、半月板损伤

膝关节扭转或长期负重可能造成半月板撕裂，表现为内侧关节间隙压痛伴活动弹响。急性期需佩戴支具制动，遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，若存在交锁症状需关节镜下半月板缝合术。

2、滑膜炎

风湿免疫疾病或反复摩擦可引发滑膜增生，导致关节腔积液肿胀。超声引导下抽取积液后，可注射玻璃酸钠注射液改善润滑，配合双氯芬酸钠缓释片控制炎症反应。

3、骨关节炎

中老年人群软骨退变会引发内侧胫股关节面磨损，晨起僵硬感持续超过30分钟。口服硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，局部使用氟比洛芬凝胶贴膏镇痛，严重者需胫骨高位截骨术。

4、内侧副韧带损伤

运动时外翻暴力可能导致韧带部分撕裂，表现为内侧压痛和关节不稳。急性期冰敷后采用铰链支具固定，配合活血止痛胶囊促进修复，完全断裂需韧带重建术。

5、痛风性关节炎

高尿酸血症导致单钠尿酸盐沉积在关节，夜间突发红肿热痛。急性期服用秋水仙碱片抑制炎症，缓解期用非布司他片降尿酸，需长期控制嘌呤饮食。

日常应避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的动作，BMI超过24需减重，运动时佩戴护膝预防损伤。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，补充钙剂和维生素D维护骨骼健康，若肿胀持续3天不缓解或伴发热需及时就诊。注意观察疼痛是否向小腿放射，警惕静脉血栓形成可能。