脚踝一直肿是什么原因

脚踝一直肿可能与外伤、静脉功能不全、心力衰竭、肾脏疾病、痛风性关节炎等因素有关。脚踝肿胀通常表现为局部皮肤紧绷、按压凹陷等症状，建议及时就医明确病因。

1、外伤

脚踝扭伤或骨折后局部毛细血管破裂，导致组织液渗出引发肿胀。可能伴随皮下淤血、活动受限等症状。急性期需冰敷并抬高患肢，慢性期可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛膏等药物促进恢复。

2、静脉功能不全

下肢静脉瓣膜功能异常会导致血液回流受阻，引发脚踝持续性水肿。常见皮肤色素沉着、静脉曲张等症状。可穿戴医用弹力袜改善循环，严重时需遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等静脉活性药物。

3、心力衰竭

心脏泵血功能下降使体循环淤血，液体渗入组织间隙造成双下肢对称性水肿。多伴有呼吸困难、乏力等表现。需限制钠盐摄入，遵医嘱服用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂减轻水肿。

4、肾脏疾病

肾功能异常导致水钠潴留，常见于肾病综合征等疾病。表现为晨起眼睑水肿伴随脚踝肿胀。需控制蛋白质摄入量，遵医嘱使用黄葵胶囊、尿毒清颗粒等药物改善肾功能。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节引发炎症反应，典型表现为第一跖趾关节或踝关节红肿热痛。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片，缓解期需服用非布司他片控制尿酸水平。

日常应避免长时间站立或行走，休息时抬高下肢促进血液回流。控制每日饮水量不超过2000毫升，减少高盐食物摄入。若肿胀持续超过3天或伴随发热、心悸等症状，需立即就诊完善尿常规、超声心动图等检查。糖尿病患者需特别注意足部皮肤护理，预防感染发生。