牙龈长肉该怎么办呢

牙龈长肉一般是指牙龈增生，可通过口腔卫生维护、牙周基础治疗、药物治疗、手术治疗、病因治疗等方式处理。牙龈增生可能与牙菌斑堆积、药物影响、激素变化、遗传因素、全身性疾病等原因有关。

一、口腔卫生维护

坚持早晚正确刷牙，使用软毛牙刷轻柔清洁牙龈沟，配合牙线清除牙缝残留物。饭后及时漱口，避免食物残渣滞留刺激牙龈组织。选用含氟牙膏增强牙釉质抗龋能力，定期更换牙刷保持刷毛清洁效果。长期口腔卫生不良容易导致牙龈慢性炎症，进而引发组织增生性改变。

二、牙周基础治疗

通过超声波洁治术去除牙结石和菌斑生物膜，采用龈下刮治术清除牙周袋内致病因子。对于形成假性牙周袋的病例，需进行根面平整术消除粗糙表面。治疗后使用氯己定含漱液控制微生物再生，配合牙周袋冲洗加强局部清洁。牙周治疗能有效消除刺激源，为牙龈组织恢复创造良好环境。

三、药物治疗

针对炎症性增生可局部使用复方氯己定含漱液抑制细菌生长，涂抹盐酸米诺环素软膏控制牙周致病菌。对于癫痫患者服用苯妥英钠导致的药物性牙龈增生，应在神经内科医生指导下调整用药方案。糖尿病患者伴发牙龈增生时需同步控制血糖水平，辅以甲硝唑芬布芬胶囊预防感染。

四、手术治疗

对于纤维性增生或经保守治疗无效的病例，可采用牙龈切除术切除过度增生组织。涉及骨形态异常的病例需实施牙龈成形术，恢复牙龈生理外形。术后需定期复查维护，避免复发。妊娠期牙龈瘤通常在分娩后自行消退，若非持续出血或影响咀嚼则无须手术干预。

五、病因治疗

药物性牙龈增生患者需咨询专科医生调整致病药物，如硝苯地平控释片可更换为其他类型降压药。青春期、妊娠期激素相关增生应加强口腔护理，待激素水平稳定后观察变化。遗传性牙龈纤维瘤病需制定长期管理计划，结合序列治疗控制病情发展。

牙龈增生患者应建立均衡饮食习惯，适量补充维生素C丰富的新鲜蔬菜水果，限制粘性甜食摄入频率。戒烟限酒避免烟草中有害物质刺激口腔黏膜。定期进行口腔检查便于早期发现异常，避免使用过硬牙刷过度摩擦牙龈。保持规律作息和良好情绪状态，有助于维持口腔免疫系统正常功能。若发现牙龈持续增生或伴随出血疼痛，应及时就诊口腔科明确诊断。