排卵期计算如何进行

人工流产后一般需要30-40天才可以同房。具体恢复时间与个人体质、术后护理情况有关，过早同房可能增加感染风险。

人工流产会对子宫内膜造成损伤，术后阴道出血通常持续7-10天。子宫内膜完全修复需要30天左右，此时宫颈口逐渐闭合，生殖道防御功能恢复。术后30天内同房可能将病原体带入宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等并发症。术后40天左右复查超声确认宫腔无残留，且无腹痛、异常出血等症状时方可恢复性生活。

术后需注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，补充铁元素如动物肝脏、菠菜，促进子宫内膜修复。术后1个月内避免盆浴、游泳，防止逆行感染。恢复性生活后需做好避孕措施，建议使用避孕套，避免短期内再次妊娠。如出现发热、持续腹痛或异常阴道分泌物应及时就医。