孕妇眼睛周围红血丝怎么办

孕妇眼睛周围出现红血丝可通过调整用眼习惯、冷敷缓解、补充维生素、使用人工泪液、就医检查等方式改善。该症状通常由用眼过度、干眼症、结膜炎、妊娠期激素变化、过敏反应等原因引起。

1、调整用眼习惯

减少持续用眼时间，每30分钟闭眼休息或远眺5分钟。避免长时间使用电子屏幕，夜间阅读时保持环境光线充足。妊娠期泪液分泌可能减少，眨眼频率降低会加重眼部干燥。可佩戴防蓝光眼镜缓解视疲劳，室内使用加湿器维持空气湿度。

2、冷敷缓解

将冷藏后的无菌纱布敷于闭合的眼睑5-8分钟，每日重复2-3次。低温能促进血管收缩，减轻结膜充血。冷敷时注意避免压迫眼球，温度不宜过低防止冻伤。配合轻轻按摩太阳穴有助于改善眼周血液循环。

3、补充维生素

适当增加富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜，维生素B2的鸡蛋、牛奶，以及维生素C的柑橘类水果。妊娠期营养需求增加可能影响角膜代谢，维生素缺乏易导致眼部毛细血管脆性增加。必要时可在医生指导下服用复合维生素制剂。

4、使用人工泪液

选择不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液，每日3-4次缓解干涩。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼部。妊娠期激素变化会使泪膜稳定性下降，人工泪液能补充水分和黏蛋白。若伴随瘙痒需警惕过敏可能。

5、就医检查

当红血丝持续超过3天或伴随视力模糊、分泌物增多时，需及时眼科就诊。可能与细菌性结膜炎、妊娠高血压引起的眼底病变有关。医生会根据情况开具妥布霉素滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等孕期安全药物，严重者需进行眼底血管检查。

孕妇应注意保持充足睡眠，每日饮水量不少于1500毫升。避免揉搓眼睛防止继发感染，外出佩戴防紫外线眼镜。控制高盐饮食预防妊娠高血压，定期监测血压和尿蛋白。如佩戴隐形眼镜应改为框架眼镜，选择无香料成分的温和洁面产品清洁眼周。出现畏光、眼痛等异常症状应立即就医。