多囊肾的注意事项

多囊肾患者需注意控制血压、预防感染、定期监测肾功能、避免剧烈运动及调整饮食结构。多囊肾是一种遗传性肾脏疾病，主要表现为双侧肾脏出现多个囊肿，可能引发肾功能损害。

1、控制血压

高血压是多囊肾常见并发症，可能加速肾功能恶化。患者需每日监测血压，遵医嘱服用降压药物如缬沙坦胶囊、氨氯地平片等。避免高盐饮食，每日钠摄入量控制在3克以内。保持规律作息有助于血压稳定，必要时可进行24小时动态血压监测。

2、预防感染

囊肿感染是多囊肾严重并发症，表现为发热、腰痛等症状。日常应注意会阴清洁，避免憋尿和导尿等侵入性操作。出现尿频尿急时需及时就医，医生可能开具左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。每年应接种流感疫苗，减少呼吸道感染风险。

3、肾功能监测

每3-6个月需检查血肌酐、尿素氮等指标，通过超声评估囊肿增长情况。当出现夜尿增多、泡沫尿等症状时提示肾功能受损，需进行肾小球滤过率检测。晚期患者可能需要准备肾脏替代治疗，包括血液透析或肾移植。

4、运动禁忌

避免篮球、拳击等可能撞击腹部的剧烈运动，防止囊肿破裂出血。推荐选择游泳、散步等低强度运动，每次不超过30分钟。若运动后出现血尿或腰痛应立即停止，囊肿破裂可能导致严重腹腔出血。

5、饮食调整

每日蛋白质摄入量控制在0.8克/公斤体重，优先选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。限制高磷食物如动物内脏、碳酸饮料的摄入。保持每日饮水量2000毫升左右，但出现肾功能不全时需遵医嘱调整。

多囊肾患者应建立规律随访计划，每半年进行泌尿系统超声检查。保持BMI在18.5-23.9之间，肥胖可能加重肾脏负担。戒烟限酒可延缓疾病进展，每日酒精摄入男性不超过25克，女性不超过15克。出现头痛、视物模糊等高血压危象症状时需立即急诊处理。家属应学习基础护理知识，帮助患者记录每日血压、尿量等数据。