两个胳膊上臂疼是怎么回事女性

女性两个胳膊上臂疼可能与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、骨质疏松、风湿性关节炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后对症治疗。

1、肌肉劳损

长时间提重物或重复进行上肢动作可能导致肌肉劳损，表现为上臂酸痛、乏力。可通过热敷、按摩缓解，避免过度使用手臂。

2、肩周炎

肩周炎可能引发放射性上臂疼痛，常伴随肩关节活动受限。可能与长期姿势不良、肩部受凉有关，需进行功能锻炼并遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

3、颈椎病

神经根型颈椎病可能压迫神经导致双侧上臂疼痛，多伴有颈部僵硬、手指麻木。可通过颈椎牵引、甲钴胺片、维生素B12片等治疗。

4、骨质疏松

绝经后女性雌激素水平下降易引发骨质疏松，可能出现双侧上臂隐痛。需补充钙剂如碳酸钙D3片，配合阿仑膦酸钠片抑制骨流失。

5、风湿性关节炎

自身免疫异常可能引发对称性关节疼痛，晨起僵硬明显。需检测类风湿因子，遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。

日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头或提重物；注意肩臂保暖，适当进行太极拳、游泳等低强度运动；饮食中增加牛奶、豆制品等含钙食物，50岁以上女性建议每年检测骨密度。若疼痛持续加重或出现关节变形、发热等症状，须立即就医排查系统性风湿疾病。