腰椎狭窄是什么

腰椎狭窄是指腰椎管或神经根管因结构异常导致空间减少，可能压迫脊髓或神经根。腰椎狭窄通常由腰椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚等因素引起，主要表现为腰痛、下肢麻木或间歇性跛行等症状。

1、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是腰椎狭窄的常见原因之一，可能与长期劳损、外伤等因素有关，通常表现为腰痛、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物缓解症状，严重时需考虑椎间盘切除术等手术治疗。

2、骨质增生

骨质增生多与年龄增长、关节退变有关，增生的骨赘可能侵占椎管空间，导致神经受压，常伴随腰部僵硬、活动受限等症状。患者可通过热敷、理疗缓解不适，必要时需行椎管减压术改善症状。

3、韧带肥厚

黄韧带等椎管内韧带肥厚会直接减少椎管容积，多与慢性炎症或反复损伤相关，可能出现下肢无力、行走困难等症状。轻症患者可尝试牵引治疗，严重者需手术切除肥厚韧带。

4、先天性椎管狭窄

部分患者因先天发育异常导致椎管容积较小，年轻时症状不明显，随年龄增长易较早出现神经压迫症状。此类患者需避免剧烈运动，若出现进行性神经功能障碍需及时手术干预。

5、腰椎滑脱

腰椎椎体滑移可改变椎管形态，多因峡部裂或退行性变导致，常见腰痛伴下肢放射痛，久站或行走时加重。轻度滑脱可通过佩戴腰围稳定，重度滑脱需行椎体融合术治疗。

腰椎狭窄患者日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，注意腰部保暖。可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强腰背肌力量，但需避免弯腰搬重物等动作。饮食需保证钙和维生素D摄入，肥胖者应控制体重减轻腰椎负荷。若症状持续加重或出现大小便功能障碍，须立即就医评估手术指征。