HPV阳性转阴一般需要6-24个月，具体时间与病毒亚型、免疫状态等因素相关。
低危型HPV感染通常在6-12个月内可自行清除，高危型HPV感染可能需要12-24个月。免疫系统功能较强的个体清除病毒的速度更快，规律作息、均衡营养有助于加速转阴。吸烟、长期熬夜或合并其他免疫抑制疾病可能延长病毒清除时间。定期复查HPV检测和宫颈细胞学检查是必要的监测手段。若持续感染超过24个月，需进一步评估宫颈病变风险。
建议保持健康生活方式，适当补充优质蛋白和维生素C，避免多个性伴侣。30岁以上女性可联合接种HPV疫苗预防其他亚型感染。出现异常阴道出血或分泌物增多时需及时就医。
