老犯困是什么病

老犯困即日间过度嗜睡，可能由阻塞性睡眠呼吸暂停、发作性睡病、不宁腿综合征、甲状腺功能减退症、重度贫血等疾病引起。

一、阻塞性睡眠呼吸暂停

阻塞性睡眠呼吸暂停与上气道塌陷有关，夜间反复呼吸暂停导致缺氧和睡眠结构破坏。患者日间困倦明显，常伴打鼾和晨起口干。治疗需通过持续气道正压通气改善通气，可遵医嘱使用乙酰唑胺片减少呼吸暂停事件。

二、发作性睡病

发作性睡病属于中枢性嗜睡疾病，与下丘脑分泌素缺乏相关。典型表现为突然入睡和猝倒发作，日间困倦具有不可抗拒性。治疗需结合莫达非尼片提升觉醒度，配合文拉法辛缓释胶囊控制猝倒症状。

三、不宁腿综合征

不宁腿综合征患者因下肢感觉异常导致入睡困难，继而引发日间嗜睡。症状在静止时加重，活动后暂时缓解。可遵医嘱使用普拉克索片调节多巴胺能系统，加巴喷丁胶囊缓解感觉异常。

四、甲状腺功能减退症

甲状腺激素分泌不足导致代谢率降低，引起持续困倦和畏寒。常伴体重增加和皮肤干燥，需长期服用左甲状腺素钠片替代治疗。

五、重度贫血

血红蛋白浓度显著下降导致组织供氧不足，引发疲劳和嗜睡。可能伴随面色苍白和活动后心悸，需明确贫血类型后针对性治疗，如缺铁性贫血可服用蛋白琥珀酸铁口服溶液。

长期日间嗜睡需通过规律作息、均衡营养、适度运动进行综合调理。保持固定睡眠时间有助于生物钟稳定，饮食中增加瘦肉和深色蔬菜补充铁元素与B族维生素，每日进行有氧运动如快走可改善血液循环。避免睡前饮用含咖啡因饮料，卧室环境应保持黑暗安静。若调整生活方式后症状无改善，需完善多导睡眠监测和血液检查明确病因，根据具体疾病采取器械治疗或药物干预。