男人怎么样才算早泄

早泄通常是指男性在性交开始后1-3分钟内或未达到性满足时即发生射精，且这种情况持续发生并引起困扰。早泄可能与心理因素、神经敏感度异常、前列腺炎、激素水平紊乱、遗传因素等有关。

1、心理因素

焦虑、抑郁或性经验不足可能导致早泄。长期精神压力或伴侣关系紧张会加重症状。建议通过心理咨询或行为疗法改善，如停-动技巧训练。避免过度关注性表现，保持放松心态有助于缓解。

2、神经敏感度异常

阴茎背神经过度敏感可能引发早泄。这类患者通常对轻微刺激反应强烈，可能伴有局部麻木或刺痛感。可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，或尝试局部麻醉凝胶降低敏感度。

3、前列腺炎

慢性前列腺炎可能导致早泄伴随尿频、会阴胀痛。炎症刺激会改变射精阈值。需治疗原发病，可遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿症状，配合左氧氟沙星片抗感染。定期温水坐浴有助于缓解盆腔充血。

4、激素水平紊乱

甲状腺功能亢进或睾酮水平异常可能影响射精控制。这类患者可能同时出现心悸、多汗等症状。需通过血液检查确认后，遵医嘱使用甲巯咪唑片调节甲状腺功能，或十一酸睾酮软胶囊补充激素。

5、遗传因素

部分早泄患者存在家族遗传倾向，可能与中枢神经递质代谢异常有关。这类情况通常自幼年起即存在射精过快现象。行为训练结合药物干预效果较好，可遵医嘱使用帕罗西汀片调节神经传导。

建议保持规律作息，避免过度手淫或频繁性刺激。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，饮食上适量补充锌元素和维生素E。若症状持续超过3个月或伴随其他不适，应及时到男科或泌尿外科就诊，排除器质性疾病。伴侣的理解与配合对改善早泄有重要作用，双方应共同参与治疗过程。