外痔疮疼怎么办呢

外痔疼痛可通过调整饮食、温水坐浴、局部用药、口服药物、手术治疗等方式缓解。外痔疼痛通常与不良排便习惯、腹腔压力增高、局部感染、血栓形成、肛垫下移等因素有关。

一、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。多吃蔬菜水果和全谷物，避免辛辣食物和酒精。每天保证充足饮水，促进肠道蠕动。

二、温水坐浴

使用四十度左右的温水浸泡臀部十到十五分钟，每天两到三次。温水能促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，减轻水肿和疼痛。坐浴后需保持肛周干燥清洁。

三、局部用药

在医生指导下使用痔疮膏或栓剂，如马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等。药物能形成保护膜隔离刺激，所含成分可减轻炎症反应和肿胀。

四、口服药物

遵医嘱服用地奥司明片、迈之灵片、柑橘黄酮片等静脉活性药物，可改善静脉张力，减轻痔区充血。疼痛明显时短期使用对乙酰氨基酚片等镇痛药。

五、手术治疗

保守治疗无效的严重血栓性外痔或结缔组织性外痔，需行血栓外痔剥离术或痔切除术。术后需保持伤口清洁，避免剧烈活动，定期换药预防感染。

日常应避免久坐久站，如厕时间不超过五分钟，排便时不宜过度用力。进行提肛运动增强盆底肌肉力量，选择宽松棉质内裤减少摩擦。若出现持续出血、溃烂或剧烈疼痛应及时就医，排除其他肛肠疾病可能。规律作息和适度运动对预防复发有积极作用。