动脉硬化的原因及治疗是什么呢

动脉硬化可能由遗传因素、高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟等原因引起，可通过调整生活方式、控制危险因素、药物治疗、手术治疗等方式干预。

1、遗传因素

家族中有早发动脉硬化病史的人群患病概率较高，这类人群需定期监测血脂、血压等指标。日常应保持低盐低脂饮食，避免熬夜等诱发因素。

2、高血压

长期血压升高会损伤血管内皮细胞，加速脂质沉积形成斑块。患者需遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，同时限制每日钠盐摄入不超过5克。

3、高脂血症

血液中低密度脂蛋白胆固醇过高时易沉积在动脉壁，可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等调脂药物。建议每日进行30分钟有氧运动帮助代谢脂肪。

4、糖尿病

血糖控制不佳会导致血管氧化应激损伤，患者需要使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药，将糖化血红蛋白控制在7%以下。定期检查颈动脉超声评估血管状况。

5、吸烟

烟草中的尼古丁会直接损伤血管内皮，戒烟是重要干预措施。可配合尼古丁贴片辅助戒烟，同时增加蔬菜水果摄入补充抗氧化物质。

动脉硬化患者需建立健康的生活习惯，每日保证500克新鲜蔬菜水果摄入，选择深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免久坐。定期监测血压、血糖、血脂指标，已有斑块形成的患者每6-12个月复查血管超声。出现胸闷、肢体麻木等症状时应及时就医，必要时进行血管造影评估狭窄程度。