拔牙后感到疼痛和不适该如何处理

拔牙后感到疼痛和不适可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食和充分休息等方式缓解。拔牙后疼痛通常由创伤性炎症、干槽症、感染或神经刺激等原因引起。

1、冷敷

术后24小时内可用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰敷超过48小时可能影响创面愈合。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成减轻疼痛。合并感染时医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片或甲硝唑片等抗生素。禁用阿司匹林以免增加出血风险。

3、口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。刷牙时避开创面，使用软毛牙刷。血凝块脱落可能导致干槽症，表现为剧烈放射性疼痛和口臭，需立即就医清创。

4、饮食调整

术后2小时可进食温凉流质如牛奶、豆浆，24小时内避免过热、辛辣或坚硬食物。推荐南瓜粥、鸡蛋羹等软食，用健侧咀嚼。吸烟饮酒会延迟愈合，至少戒烟酒3天。

5、充分休息

术后48小时内避免剧烈运动、弯腰提重物等增加颅内压的行为，睡眠时垫高枕头。创口愈合期间可能出现轻微牵拉痛，若持续加重伴发热或脓性分泌物需排除颌骨骨髓炎。

拔牙后24小时内唾液带血丝属正常现象，但大量出血需咬紧消毒棉球压迫止血。术后3天疼痛未缓解或出现张口受限、面部肿胀扩散等表现，提示可能发生间隙感染，须及时复诊。恢复期间避免用吸管、吐口水等产生负压的动作，保持每日2000毫升饮水量促进代谢。