脸肿和腿肿是怎么回事

脸肿和腿肿可能由生理性水肿、肾脏疾病、心脏疾病、内分泌紊乱、药物副作用等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、原发病控制等方式改善。

1、生理性水肿

长时间站立或久坐可能导致下肢静脉回流受阻，引发腿肿。高盐饮食或睡前过量饮水可能造成面部水肿。这类水肿通常表现为晨起眼睑浮肿、傍晚下肢肿胀，适当活动或低盐饮食后多可缓解。建议避免长时间保持同一姿势，睡眠时垫高下肢促进回流。

2、肾脏疾病

慢性肾炎、肾病综合征等疾病可能导致蛋白尿、低蛋白血症，引发颜面部及下肢凹陷性水肿。常伴随尿量减少、泡沫尿等症状。需通过尿常规、肾功能检查确诊，可遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，配合黄葵胶囊等中成药治疗。

3、心脏疾病

心力衰竭患者因体循环淤血可能出现对称性下肢水肿，严重时波及会阴及腰骶部。多伴有呼吸困难、夜间阵发性咳嗽。需完善心脏超声检查，常用药物包括地高辛片、盐酸贝那普利片等，需严格限制每日饮水量。

4、内分泌紊乱

甲状腺功能减退可能导致黏液性水肿，表现为面部臃肿、下肢非凹陷性肿胀。伴有怕冷、体重增加等症状。需检测甲状腺功能，遵医嘱口服左甲状腺素钠片进行替代治疗。

5、药物副作用

钙通道阻滞剂类降压药如硝苯地平控释片、激素类药物如醋酸泼尼松片可能引起水钠潴留导致水肿。通常停药或换药后缓解，不可自行调整用药方案。

日常应注意监测体重变化，记录水肿部位与消退规律。限制每日钠盐摄入不超过5克，避免穿紧身衣物。若水肿持续超过1周或伴随尿量减少、呼吸困难等症状，需及时就诊肾内科或心血管内科。长期服药者应定期复查肝肾功能，糖尿病患者需注意合并糖尿病肾病的可能。