血小板低怎样治疗

贫血可能导致疲劳、头晕、心悸等症状，严重时可引发器官损伤。贫血的危害主要有组织缺氧、心脏负荷增加、免疫功能下降、认知功能减退、妊娠并发症等。

1、组织缺氧

血红蛋白减少会降低血液携氧能力，导致肌肉和器官供氧不足。患者可能出现活动耐力下降、皮肤苍白、手脚冰凉等症状。长期缺氧可能影响肝脏和肾脏功能，需通过铁剂补充或输血改善。

2、心脏负荷增加

贫血时心脏需加速泵血代偿缺氧，可能引发心动过速、心脏扩大。重度贫血可能诱发心力衰竭，表现为呼吸困难、下肢水肿。建议定期监测血红蛋白和心电图，必要时使用促红细胞生成素。

3、免疫功能下降

缺铁性贫血会影响淋巴细胞增殖，降低中性粒细胞杀菌能力。患者易反复发生呼吸道感染，伤口愈合延缓。可适量补充蛋白琥珀酸铁口服溶液，同时增加瘦肉和动物肝脏摄入。

4、认知功能减退

脑组织缺氧可能导致注意力不集中、记忆力减退，儿童可能出现学习能力下降。妊娠期贫血可能影响胎儿神经发育。建议联合补充多糖铁复合物胶囊和维生素B12片，并保证充足睡眠。

5、妊娠并发症

孕妇贫血可能增加早产、低体重儿风险，分娩时更易发生大出血。需定期检测血常规，孕中期起预防性补充富马酸亚铁颗粒，同时搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶影响铁剂效果。

日常需保持均衡饮食，适量增加红肉、动物血制品和深色蔬菜摄入。烹饪使用铁锅有助于增加膳食铁含量，餐后避免立即饮用咖啡或茶。长期素食者建议每年体检筛查贫血指标，出现持续乏力或面色苍白应及时就医。孕妇、儿童及老年人等高危人群应在医生指导下进行预防性补铁。