肠易激综合征会彻底自愈吗

肠易激综合征可能彻底自愈，但需结合症状严重程度及个体差异综合判断。部分患者通过调整生活方式可逐渐缓解症状，少数患者可能需长期管理。

肠易激综合征是一种功能性胃肠疾病，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状反复发作。该病病因复杂，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常、肠道菌群失调等因素有关。多数患者症状呈间歇性发作，在避免诱因如精神压力、饮食刺激后，症状可自行减轻或消失。部分患者通过规律作息、低FODMAP饮食、适度运动等干预，症状可完全缓解且不再复发。

少数患者因遗传易感性、持续心理应激或合并其他消化系统疾病，症状可能长期存在。这类患者需在医生指导下进行认知行为治疗、药物对症治疗或益生菌调节，部分患者可能需终身关注肠道健康管理。症状反复超过6个月或伴随体重下降、便血等警报症状时，自愈概率较低。

建议患者记录饮食与症状关联性，避免摄入咖啡因、酒精及高脂食物，保持每日30分钟有氧运动。若症状影响生活质量，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊或双歧杆菌三联活菌胶囊等药物辅助治疗，定期复查评估病情变化。