肩关节脱位的常见方位有什么

肩关节脱位最常见的方位是前脱位，其次是后脱位和下脱位。

肩关节脱位是指肱骨头从肩胛盂中脱出，根据肱骨头相对于肩胛盂的移位方向进行分类。前脱位在所有肩关节脱位中占比最高，通常发生在手臂外展外旋时受到外力冲击，例如摔倒时手掌撑地。此时肱骨头会向前下方移位，患者常表现为肩部方肩畸形、活动受限和剧烈疼痛。后脱位相对少见，多由癫痫发作、电击或直接撞击肩关节前方导致，肱骨头向后移位，临床表现可能不如前脱位典型，容易漏诊。下脱位最为罕见，常因手臂过度外展受到暴力牵拉引起，肱骨头移至关节盂下方，可能导致腋神经血管损伤。

肩关节脱位后应及时就医进行手法复位，并遵医嘱进行固定和康复训练，以恢复关节稳定性和功能，降低复发风险。日常生活中应注意避免可能导致肩关节受伤的动作，加强肩周肌肉锻炼有助于增强关节稳定性。