黄瓜和咖啡可以一起吃吗
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黄瓜和咖啡通常可以一起吃,一般不会对身体造成不利影响,建议在食用时适量。
黄瓜富含蛋白质、维生素B2、维生素C等营养成分,有补充维生素、清热解暑、缓解便秘等作用。咖啡主要含有咖啡碱、鞣酸等成分,有提神醒脑、帮助消化、利尿消肿等作用。黄瓜和咖啡一般可以一起吃,在营养学上,这两种食物成分一般不相克,通常不会对身体造成不良影响。
需注意,不宜空腹喝咖啡,以免刺激胃黏膜,影响正常的胃肠消化。而黄瓜的食用也不应过多,以免加重胃肠的消化负担,引发腹胀、腹泻等消化不良的情况,不利于身体健康。
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