菊叶香藜的营养价值
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菊叶香藜口感独特，营养丰富，有比较高的保健功效。具体内容如下：
菊叶香藜又名臭菜，全草可入药。味微甘，性平，具有祛风止痒、解痉平喘、清热利湿、杀虫、止痛等功效。其提取物具有抑菌及抑制昆虫活动能力的作用，可作为杀虫剂成分。外用可治疗皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹、皮炎等；内服可治疗痢疾、咳喘等。并且有很好的营养价值，菊叶香藜可烹饪食用，食用方法多样，既可以生吃凉拌，也可以配伍鸡蛋、辣椒等炒食。晒干以后也可以作为调味料，同时也可制成蘸酱菜。菊叶香藜口感独特、营养丰富、做法多样，研究表明菊叶香藜有一定药用价值与保健功效。
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藜麦的有什么营养价值
藜麦富含优质蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养素，是营养价值较高的全谷物食品。主要有蛋白质含量高、必需氨基酸齐全、膳食纤维丰富、维生素B族含量突出、矿物质均衡等特点。
菊叶香藜的好处与功效
菊叶香藜具有清热解毒、消肿止痛、祛湿止痒等功效，常用于辅助治疗湿疹、皮肤瘙痒、疮疡肿痛等问题。菊叶香藜的主要作用包括抗菌消炎、促进伤口愈合、缓解过敏反应等，其提取物也可用于制作外用药膏或洗剂。
藜麦的营养价值和功效
藜麦富含优质蛋白、膳食纤维及多种矿物质，具有调节血糖、改善胃肠功能、增强免疫力等功效。其主要营养价值包括完全蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B族、钙、铁、镁等成分，适合素食者、糖尿病患者及健身人群食用。
