什么时候是同房安全期

女性月经周期中的安全期通常指排卵前后5天以外的时段，但安全期避孕法存在失败概率，不建议作为主要避孕方式。

安全期的计算需基于规律月经周期，通常从下次月经首日倒推14天为排卵日，排卵日前5天和后4天为危险期，其余时间为理论安全期。但女性排卵受情绪、药物、疾病等因素影响可能提前或延后，安全期避孕失败率较高。月经周期不规律者更无法准确预测安全期，需结合基础体温监测或排卵试纸辅助判断。

安全期避孕失败多因排卵时间波动导致，精子在女性生殖道可存活2-3天，卵子排出后存活12-24小时，若在安全期边缘同房仍可能受孕。紧急避孕药仅对服药前72小时内性行为有效，且多次使用会导致月经紊乱。哺乳期女性在月经恢复前也可能意外排卵，不能依赖安全期避孕。

建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕措施，避孕套还能预防性传播疾病。若需使用安全期法，应连续记录6个月以上月经周期，结合宫颈黏液观察和基础体温测量综合判断。意外出血、腹痛等异常症状需及时就医排除妇科疾病。保持规律作息和情绪稳定有助于维持月经周期规律性。