脸撞到门上红肿了怎么办

脸撞到门上红肿可通过冷敷、热敷、药物涂抹、避免刺激、观察变化等方式处理。红肿通常由皮下毛细血管破裂、组织液渗出等引起，多数情况可自行缓解。

1、冷敷：撞击后24小时内用冰袋或冷毛巾敷于红肿处，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀疼痛。注意用干净毛巾包裹冰袋避免冻伤。2、热敷：24小时后改用40℃左右热毛巾外敷，促进血液循环加速淤血吸收。每日3-4次，每次不超过20分钟。3、药物涂抹：遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏改善局部血液循环，或双氯芬酸二乙胺乳膏缓解炎症。皮肤破损时禁用药物。4、避免刺激：红肿期间不要揉搓、按压患处，避免使用化妆品或暴露在极端温度环境中。5、观察变化：记录肿胀消退情况，若72小时后仍持续肿大、出现青紫加重或视力模糊等症状需就医。

恢复期间保持充足睡眠有助于组织修复，饮食可增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼肉蛋奶，避免辛辣刺激性食物。日常活动注意防护面部，建议佩戴护目镜进行高风险作业。若红肿伴随持续头痛、恶心呕吐或意识改变，应立即前往急诊科排查颅脑损伤。轻微撞击后保持患处清洁干燥，无须特殊包扎，通常3-7天可逐渐消退。