阑尾炎术后是不是走路越多越好？

阑尾炎手术后，一个容易迷失的陷阱——走路越多越好！确定不继续往下读吗？

阑尾炎是指由于各种原因造成阑尾管腔堵塞，或继发细菌感染而引发的炎症，一般保守治疗效果不佳，需要进行手术治疗。但进行阑尾炎手术后，并不是走路越多越好，而是要适当活动，在自己的身体范围内活动。

由于每个患者的体质不同，运动时间也会不同。

比如部分体质比较差的患者，需要严格控制走路时间，以免引起其他身体不适；如果患者的体质比较好，可以适当多走动，但也不能一直走，需要做到劳逸结合。

适当走动可以帮助肠道尽快排气、排便，还可以将渗出积液积聚到盆腔吸收，降低炎性反应，帮助肺功能恢复。

-

除此之外，阑尾炎手术具有一定的创伤性，所以恢复期间需要格外注意日常的护理，除了适当走路外，你还需要了解下列事项：

1️⃣清淡饮食，多吃营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋等，避免吃辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物。

2️⃣多休息，保证每天至少有7—9小时的充足睡眠。

3️⃣注意局部的卫生与清洁，避免引起细菌感染。