人少了一个肾能活多久

人少了一个肾通常可以长期存活，剩余肾脏能够代偿功能满足机体需求。单侧肾缺失者的预期寿命与健康人群无明显差异，但需定期监测肾功能并避免肾脏损伤因素。

先天性单侧肾缺如或手术切除一侧肾脏后，剩余健康肾脏会通过代偿性肥大增强滤过功能，通常3-6个月后可承担90%以上的肾脏工作负荷。这类人群通过规律饮水、控制血压、避免肾毒性药物等措施，多数能维持正常生活质量和寿命。临床数据显示，单肾捐献者20年生存率与普通人相当，关键需保持尿蛋白阴性、血肌酐稳定在正常范围。

若剩余肾脏存在慢性肾病、高血压肾病等基础病变，或术后发生严重感染、糖尿病肾病等并发症，可能逐渐出现肾功能不全。这类情况需严格限制蛋白质摄入，每3-6个月复查肾小球滤过率和尿微量白蛋白，必要时需启动血液透析准备。极少数因外伤、肿瘤等紧急切除双侧肾脏者，必须依赖透析或肾移植维持生命。

建议单肾人群每年进行肾功能检查、泌尿系统超声和血压监测，避免剧烈对抗性运动。日常应保持每日1500-2000毫升饮水量，限制每日盐摄入不超过5克，慎用非甾体抗炎药和氨基糖苷类抗生素。出现水肿、尿液泡沫增多或血压持续升高时须及时就医。