手臂上怎么长了白色的小斑点

手臂上出现白色小斑点可能与花斑癣、白癜风、白色糠疹等皮肤疾病有关，也可能是日晒或皮肤老化引起的色素减退斑。建议观察斑点变化情况，必要时就医明确诊断。

1、花斑癣

花斑癣俗称汗斑，由马拉色菌感染引起，表现为圆形或类圆形白色斑片，表面有细小鳞屑。好发于出汗多的部位如手臂、胸背部。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、酮康唑洗剂或硝酸咪康唑散等抗真菌药物治疗。

2、白癜风

白癜风是一种自身免疫性疾病，表现为边界清晰的瓷白色斑片，白斑处毛发也可能变白。可能与遗传、精神因素等有关。可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，或配合窄谱中波紫外线治疗。

3、白色糠疹

白色糠疹多见于儿童青少年，表现为边缘模糊的淡白色斑片，表面有细小鳞屑。可能与皮肤干燥、日晒有关。一般无须特殊治疗，可外用保湿霜如尿素软膏缓解症状。

4、日晒斑

长期日晒可能导致局部皮肤色素减退，形成边界不清的淡白色斑点。这种情况无须治疗，日常注意防晒即可。

5、特发性点状白斑

中老年人常见，表现为直径2-6mm的圆形白点，可能与皮肤老化有关。这种白斑不会扩散，一般不需要治疗。

日常应注意保持皮肤清洁，避免过度日晒，使用温和的沐浴产品。如发现白斑扩大、增多或伴有瘙痒等症状，应及时到皮肤科就诊。平时可适当补充富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于皮肤健康。避免搔抓或自行使用刺激性药物，以免加重症状。