3个多月的宝宝缺钙用什么补？
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3个多月的宝宝缺钙需要补充钙剂、维生素D，同时要注意多少太阳，宝妈要注意调整饮食结构。
1.补充钙剂
三个多月的宝宝有缺钙症状要及时补充钙剂。是和宝宝的主要钙剂有：碳酸钙、葡萄糖酸锌钙以及乳酸钙等。不过在补钙同时要避免与牛奶一起服用，在宝宝吃奶后半小时或晚上睡觉前吃比较好。
2.补充维生素D
维生素D有助于促进钙质吸收，所以当宝宝出现缺钙时，也需要适当补充维生素D，提高钙质的吸收与利用率。
3.多晒太阳
宝妈带宝宝多到户外晒晒太阳也有助于钙质吸收。但是要注意避免直接在太阳下暴晒，以免紫外线强烈晒伤，宝宝皮肤最好是在室内晒太阳。
4.注意调整饮食结构
对于母乳喂养的宝宝而言，如果出现缺钙，宝妈还需要注意调整饮食结构，多吃一些含钙量较高的食物，比如牛奶、各种奶制品以及瘦肉等。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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