得抑郁症的人是什么样的症状

抑郁症患者通常表现为持续情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。抑郁症可能与遗传因素、神经递质失衡、心理社会压力、躯体疾病、药物副作用等因素有关。

1、情绪症状

抑郁症患者会出现显著而持久的情绪低落，表现为闷闷不乐到悲痛欲绝，常伴有焦虑、易怒等情绪变化。典型表现为晨重夜轻的昼夜节律变化，对既往感兴趣的事物丧失愉悦感。

2、认知症状

患者常出现思维迟缓、注意力下降、记忆力减退等认知功能损害，表现为反应迟钝、决断困难。部分患者存在过度自责、无价值感等负性认知，严重者可出现妄想等精神病性症状。

3、意志行为症状

患者活动明显减少，表现为行动迟缓、回避社交、生活懒散，严重时可达到木僵状态。部分患者伴有激越行为，出现坐立不安、搓手顿足等表现。

4、躯体症状

常见睡眠障碍如入睡困难、早醒，食欲下降伴体重减轻，也可表现为食欲亢进。其他症状包括乏力、疼痛、性欲减退、月经紊乱等自主神经功能紊乱表现。

5、特殊群体表现

青少年患者易表现为易激惹、攻击行为等情绪障碍；老年患者更多主诉躯体不适；产后抑郁患者常伴有对婴儿的过度担忧或漠视等异常亲子关系表现。

抑郁症患者需要保持规律作息，保证充足睡眠，适当进行有氧运动如散步、瑜伽等。饮食上可增加富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶，避免过量摄入咖啡因。家属应给予充分理解和支持，鼓励患者坚持治疗，注意观察病情变化，出现自杀倾向时需立即就医。建议定期复诊，在医生指导下调整治疗方案，不要自行增减药物。