小孩喝柠檬蜂蜜水好吗

小孩喝柠檬蜂蜜水一般有一定的好处，但需注意避免过量饮用，以免刺激胃肠道黏膜，引发不良反应。

柠檬富含维生素C、类黄酮等营养物质，有增强免疫力、促进铁吸收的作用；蜂蜜含有多种维生素、矿物质及活性酶，可润肺止咳、促进消化。小孩适量饮用柠檬蜂蜜水对健康有益，但年龄过小的婴幼儿不建议饮用，由于蜂蜜在酿造、运输过程中易受肉毒杆菌污染，婴幼儿肠道菌群尚未完全建立，饮用蜂蜜水可能导致肉毒杆菌中毒，引发便秘、食欲缺乏等症状，严重时会出现哭声微弱、呼吸肌无力等。

日常生活中，家长给小孩准备饮品时，需关注饮品成分及小孩年龄，注意现冲现饮，且要督促小孩喝完后及时漱口，保持口腔清洁，若小孩饮用后出现不适，应立即就医。