孕37周拉肚子怎么办

孕37周拉肚子可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、口服补液盐散、蒙脱石散等方式缓解。孕37周拉肚子通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、食物过敏、激素变化等原因引起。

1、调整饮食

孕37周拉肚子时需避免油腻、生冷、辛辣食物，选择清淡易消化的米粥、面条、蒸苹果等。少量多餐减轻胃肠负担，暂停食用乳制品及高纤维食物。烹饪时注意生熟分开，食材彻底加热。

2、补充水分

每2小时饮用200毫升温水或淡盐水，可少量添加蜂蜜。观察尿液颜色保持淡黄色，防止脱水引发宫缩。若出现口渴、尿少需立即就医。

3、热敷腹部

用40℃左右热水袋裹毛巾敷于脐周，每次15分钟每日3次。热敷能缓解肠痉挛，禁止直接接触皮肤或使用过高温度。合并腹痛加重或阴道流血应停止热敷。

4、口服补液盐散

口服补液盐散Ⅲ能纠正电解质紊乱，按说明书兑水饮用。妊娠期禁用含咖啡因的电解质饮料，出现呕吐无法进水时需静脉补液。

5、蒙脱石散

蒙脱石散可吸附肠道毒素，孕晚期使用相对安全。需与其它药物间隔2小时服用，大便成形后停用。禁止自行服用诺氟沙星等喹诺酮类抗生素。

孕37周出现拉肚子需每日监测胎动，记录排便次数和性状。准备待产包随时就诊，外出时携带消毒湿巾。选择棉质透气内衣，便后从前向后清洁会阴。若腹泻伴随发热、黏液血便、规律宫缩或胎动异常，应立即前往产科急诊。妊娠晚期腹泻可能诱发早产，须避免自行使用止泻药物。