老年骨折治疗与康复

老年骨折治疗与康复主要包括手术治疗、药物治疗、物理治疗、营养支持和心理干预等方式。老年骨折可能由骨质疏松、跌倒损伤、病理性骨折、肌肉萎缩和慢性疾病等因素引起，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗与康复。

一、手术治疗

对于移位明显或不稳定的骨折，如髋部骨折或腕部骨折，通常需要手术治疗。手术方式包括内固定术，如使用钢板螺钉固定骨折端，或关节置换术，如人工髋关节置换。手术治疗有助于恢复骨骼稳定性和功能，减少长期卧床并发症。

二、药物治疗

药物治疗主要用于缓解疼痛和促进骨骼愈合。常用药物包括镇痛药如布洛芬片，用于减轻骨折后疼痛；钙剂如碳酸钙D3片，帮助补充钙质，增强骨密度；以及抗骨质疏松药如阿仑膦酸钠片，预防进一步骨折。药物需在医生指导下使用，避免自行服药。

三、物理治疗

物理治疗在骨折康复期至关重要，包括康复训练和功能锻炼。康复训练如关节活动度练习和肌肉力量训练，帮助恢复肢体功能；物理疗法如热敷或电刺激，可促进局部血液循环和减轻肿胀。物理治疗需在专业 therapist 指导下进行，逐步增加强度。

四、营养支持

营养支持有助于骨折愈合和整体健康。饮食应富含钙质和维生素D，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜；优质蛋白如鸡蛋和鱼肉，支持组织修复；同时保持水分平衡，避免脱水。适量补充营养素，但需避免过量，尤其对于有慢性疾病的老年人。

五、心理干预

心理干预针对骨折后可能出现的焦虑或抑郁情绪，提供情感支持和认知行为 therapy。通过心理咨询或家庭支持，帮助老年人适应康复过程，增强治疗依从性。心理护理有助于改善生活质量，促进整体康复。

老年骨折后，康复期间应注意日常护理，包括保持均衡饮食，适量摄入高钙食物；进行轻柔的康复锻炼，避免过度活动；定期复查，监测骨折愈合情况；预防跌倒，如使用防滑垫和辅助设备；保持积极心态，参与社交活动。如有持续疼痛或活动障碍，应及时就医调整治疗计划。