宝宝为什么要吃维生素AD

宝宝需要补充维生素AD主要是为了预防维生素A和维生素D缺乏症，促进骨骼发育、视力健康和免疫功能。维生素AD缺乏可能导致佝偻病、夜盲症或反复感染等问题。

1、预防佝偻病

维生素D能促进钙磷吸收，缺乏时可能引发骨骼软化、方颅等佝偻病表现。婴幼儿户外活动少且食物来源有限，需通过维生素AD制剂补充。常见补充剂包括维生素AD滴剂、维生素AD软胶囊等，但须遵医嘱使用。

2、避免夜盲症

维生素A参与视网膜感光物质合成，不足时可能导致暗适应能力下降。母乳中维生素A含量随母亲饮食波动，配方奶喂养儿也需关注摄入量。动物肝脏、胡萝卜等食物可辅助补充，但婴幼儿吸收效率较低。

3、增强免疫力

维生素A维持呼吸道和消化道黏膜完整性，维生素D调节免疫细胞功能。缺乏时可能增加呼吸道感染、腹泻概率。早产儿、低体重儿等高风险群体更需规律补充，但应避免过量导致中毒。

4、促进生长发育

两种维生素协同参与细胞分化和基因表达，对身高体重增长、牙齿萌出有重要作用。北方高纬度地区、冬季出生的婴儿因日照不足，维生素D合成减少，需强化补充。

5、弥补饮食不足

婴幼儿期食物种类受限，母乳或普通配方奶难以满足每日需求。维生素AD制剂能精准补充，但需注意选择不含过敏成分的产品，并定期评估血清维生素水平调整剂量。

家长应按照儿科医生指导的剂量和疗程给宝宝补充维生素AD，避免自行增减。补充期间可适当增加富含维生素A的辅食如南瓜泥、菠菜泥，天气晴好时每日保证30分钟户外活动帮助皮肤合成维生素D。若出现头痛、呕吐等疑似过量症状需立即停用并就医。定期儿童保健体检时建议检测维生素水平，确保科学补充。