扁桃体发炎推拿推哪里

扁桃体发炎可通过推拿天突穴、合谷穴、少商穴、曲池穴、风池穴等穴位缓解症状。推拿需由专业医师操作，避免自行用力不当加重炎症。

1、天突穴

天突穴位于胸骨上窝中央，推拿该穴位有助于缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状。操作时用拇指指腹轻柔按压，每次持续1-2分钟，重复进行3-5次。该穴位靠近气管，推拿力度需轻柔，避免刺激过度引起不适。

2、合谷穴

合谷穴在手背第一、二掌骨间，推拿此穴位可疏风解表、清热止痛。用拇指与食指捏住穴位，以画圈方式揉按1-2分钟，两侧交替进行。该穴位对缓解扁桃体炎伴随的头痛、发热有一定帮助。

3、少商穴

少商穴在拇指桡侧指甲角旁，推拿时可用指甲轻掐或点按10-15秒。该穴位具有清肺利咽功效，适用于急性扁桃体炎引起的咽喉灼热感，但皮肤破损者禁用此法。

4、曲池穴

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时凹陷处。推拿时用拇指按压并做环状揉动，每次2-3分钟。此穴位能调节免疫系统功能，对反复发作的慢性扁桃体炎有一定辅助作用。

5、风池穴

风池穴在枕骨下两侧凹陷处，推拿时双手拇指同时向内上方按压1分钟。该穴位可疏散风热，改善扁桃体炎伴随的颈部僵硬感，但高血压患者需谨慎操作。

扁桃体发炎期间除推拿外，需注意保持口腔清洁，每日用温盐水漱口3-4次；饮食选择流质或软食，避免辛辣刺激食物；保证充足休息，避免过度用嗓；若出现高热、吞咽困难等症状应及时就医，推拿仅作为辅助手段，不可替代药物治疗。急性化脓性扁桃体炎患者应避免推拿，以免导致感染扩散。