二尖瓣轻度反流会自愈

二尖瓣轻度反流可能自愈，但需结合具体病因和心脏功能状态评估。二尖瓣轻度反流的转归主要有生理性退化、感染控制后恢复、心脏负荷减轻后改善、先天性结构异常稳定、年龄增长后瓣膜适应性增强等情况。

生理性退化常见于青少年心脏发育过程中，随着心肌力量增强和瓣环结构成熟，部分轻度反流可逐渐消失。感染性心内膜炎治愈后，因炎症导致的瓣膜闭合不全可能恢复，需定期复查超声心动图。妊娠或肥胖等因素引起的心脏负荷增加，在诱因解除后反流程度可能减轻。部分先天性二尖瓣发育异常但功能代偿良好者，终身维持稳定状态无需干预。老年退行性瓣膜病变早期，通过血压控制和适度运动可延缓进展。

风湿性心脏病活动期需抗风湿治疗防止瓣膜进一步损害，已形成的结构性改变难以逆转。缺血性心肌病伴随的二尖瓣反流，血运重建后可能改善但通常无法完全恢复。扩张型心肌病晚期出现的继发性反流，随心室重构进展往往加重。马方综合征等结缔组织病导致的瓣膜病变呈进行性发展。放射性心脏病或化疗药物性心肌损伤后的瓣膜功能障碍多不可逆。

建议二尖瓣轻度反流患者每6-12个月复查心脏超声，日常避免剧烈运动和重体力劳动，控制血压在130/80毫米汞柱以下，限制每日钠盐摄入不超过5克，戒烟并保持体重指数小于24。出现活动后气促、夜间阵发性呼吸困难或下肢水肿时应及时就诊。可进行快走、游泳等有氧运动，但需避免竞技性体育项目，注意预防呼吸道感染，流感季节前接种疫苗。保持规律作息和情绪稳定，必要时在心血管专科医生指导下进行心脏康复训练。