复合维生素b片的副作用是什么
复合维生素B片可能导致胃肠道不适、皮肤过敏、尿液变黄等副作用，长期过量服用可能引发神经损伤或肝肾功能异常。复合维生素B片包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等多种成分，主要用于预防和治疗B族维生素缺乏症。
1、胃肠道不适
服用复合维生素B片后可能出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应。这些症状通常与空腹服用或剂量过大有关。维生素B1和维生素B6对胃肠黏膜有一定刺激性，建议随餐服用以减轻不适。若症状持续加重，应及时停药并咨询医生。
2、皮肤过敏
部分人群可能对复合维生素B片中的某些成分过敏，表现为皮肤瘙痒、红斑或荨麻疹。维生素B3过量可能引发皮肤潮红和灼热感。出现过敏反应后应立即停药，必要时可遵医嘱使用氯雷他定片或盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。
3、尿液变黄
复合维生素B片中的维生素B2会使尿液呈现亮黄色，这是正常代谢现象。维生素B2作为水溶性维生素，过量部分会通过尿液排出体外。该变化无须特殊处理，停药后即可恢复正常，但需注意与血尿等病理性改变区分。
4、神经损伤
长期大剂量服用维生素B6可能导致周围神经病变，表现为手脚麻木或刺痛感。成人每日维生素B6摄入量超过200毫克可能引发毒性反应。出现神经症状时应立即停药，并遵医嘱使用甲钴胺片等神经营养药物进行干预。
5、肝肾负担
复合维生素B片中的烟酰胺和泛酸钙等成分需经肝脏代谢，肾功能不全者长期服用可能加重肝肾负担。维生素B3过量可能引起肝酶升高，严重时导致肝损伤。用药期间应定期监测肝肾功能，避免与其他肝毒性药物联用。
服用复合维生素B片期间应避免饮酒和进食辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道反应。普通人群建议通过均衡饮食获取B族维生素，如全谷物、瘦肉、绿叶蔬菜等天然食物来源更安全。特殊人群如孕妇、哺乳期妇女或慢性病患者需在医生指导下调整剂量，不可自行长期大量服用。若出现持续头痛、视力模糊等严重不良反应，应立即就医。
