复合维生素b片副作用是什么

复合维生素B片在常规剂量下通常安全性较高，但过量或长期服用可能引起头痛、胃肠不适、尿液变黄等副作用。复合维生素B片包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等多种成分，不同成分的过量反应存在差异。

维生素B1过量可能导致心悸或血压下降，维生素B2摄入过多可能引起皮肤瘙痒或光敏感反应，维生素B6长期超量使用可能诱发周围神经病变，表现为手脚麻木或刺痛感。烟酸过量可导致面部潮红和肝功能异常，而维生素B12补充过多可能与痤疮样皮疹相关。部分人群对维生素B成分存在过敏反应，可能出现皮疹或呼吸困难。

特殊情况下，肾功能不全者长期服用高剂量维生素B可能加重肾脏负担，孕妇大剂量服用维生素B6可能影响胎儿发育。复合维生素B片与某些药物存在相互作用，如抗癫痫药与维生素B6联用可能降低药效，左旋多巴与维生素B6合用可能减弱治疗效果。尿液变黄是核黄素代谢的正常现象，无须过度担忧。

建议在医生或药师指导下规范使用复合维生素B片，避免自行调整剂量。日常饮食中动物肝脏、全谷物、绿叶蔬菜等天然食物可提供足量B族维生素，无须额外补充时优先选择食补。出现持续头痛、严重过敏反应或神经系统症状时应立即停药并就医，长期服用者需定期监测肝肾功能。