脚踝骨折取钢板术后多久能正常走路

脚踝骨折取钢板术后一般需要1-3个月能正常走路，具体恢复时间与术后护理、康复训练、个人体质等因素有关。

术后1个月内建议使用拐杖辅助行走，避免患肢完全负重。此阶段以促进伤口愈合和消肿为主，可进行踝关节被动活动训练。术后1-2个月逐渐过渡到部分负重行走，需在医生指导下进行踝关节主动屈伸训练，帮助恢复关节活动度。术后2-3个月经X光复查确认骨愈合良好后，可逐步恢复正常行走，但仍需避免剧烈运动。康复期间应定期复查，若出现持续疼痛或肿胀需及时就医。

术后康复期间应注意保持均衡饮食，适当补充钙质和优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于骨骼修复。避免吸烟饮酒，防止影响愈合。康复训练需循序渐进，初期可进行踝泵运动、直腿抬高等低强度训练，后期逐步增加抗阻训练。行走时建议选择支撑性好的运动鞋，避免湿滑路面。夜间睡眠时可抬高患肢促进静脉回流。若恢复过程中出现异常情况，应及时联系主治医生调整康复方案。