智齿拔多久才能正常吃

智齿拔除后一般需要3-7天才能恢复正常饮食。恢复时间与创口大小、个人体质及术后护理有关。

拔牙后24小时内应避免用患侧咀嚼，可进食温凉的流质或半流质食物如米汤、鸡蛋羹。术后2-3天创口形成血凝块后，可尝试软烂食物如土豆泥、烂面条。术后3-5天若无明显肿胀疼痛，可逐步过渡到普通饮食，但仍需避免过硬、过热或刺激性食物。术后7天左右创面基本愈合，多数人能恢复正常饮食。恢复期间应保持口腔清洁，使用医生推荐的漱口水，避免吮吸动作或使用吸管，防止血凝块脱落导致干槽症。

术后建议选择高蛋白、高维生素的软食帮助组织修复，如牛奶、鱼肉泥、香蕉等。避免辛辣、酸性或含碎屑的食物刺激创面。恢复期间禁止吸烟饮酒，减少剧烈运动。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，应及时复诊。术后2周内避免用患侧咀嚼过硬食物，定期复查确保愈合情况。