女子怀孕初期症状

女子怀孕初期症状主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。怀孕初期是胚胎发育的关键阶段，体内激素水平变化会导致多种生理反应。

1、停经

停经是怀孕最典型的早期症状。育龄期女性平时月经规律，若月经推迟超过一周，可能提示怀孕。怀孕后子宫内膜不再周期性脱落，月经会暂时停止。建议使用早孕试纸检测或到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素水平。

2、恶心呕吐

怀孕初期约半数孕妇会出现恶心呕吐症状，多在早晨明显，称为早孕反应。这与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。症状较轻时可通过少食多餐、避免空腹缓解，严重呕吐需就医排除妊娠剧吐。

3、乳房胀痛

怀孕后雌激素和孕激素水平升高会刺激乳腺发育，导致乳房胀痛、敏感。乳晕颜色可能加深，乳头周围出现蒙氏结节。这是为产后哺乳做的生理准备，可通过穿戴舒适内衣缓解不适。

4、疲劳嗜睡

孕早期孕酮水平升高会使基础体温升高，消耗更多能量，导致孕妇容易感到疲劳和嗜睡。这是正常生理现象，建议保证充足睡眠，白天可适当午休，避免过度劳累。

5、尿频

怀孕后子宫逐渐增大压迫膀胱，加上肾血流量增加使尿液生成增多，会导致尿频症状。夜间起夜次数可能增加，但排尿时不应有疼痛感。若伴有尿痛可能是尿路感染，需及时就医。

怀孕初期要注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；饮食上选择清淡易消化的食物，少食多餐缓解孕吐；适当补充叶酸等营养素；避免剧烈运动和提重物；定期进行产前检查，出现阴道流血、剧烈腹痛等异常情况需立即就医。保持心情愉悦，为胎儿健康发育创造良好环境。