脸上起干皮是什么原因引起的
脸上起干皮可能由环境干燥、护肤不当、皮肤屏障受损、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起，可通过加强保湿、调整护肤方式、修复皮肤屏障、补充营养、药物治疗等方式改善。
一、环境干燥
长时间处于湿度较低的环境会导致皮肤水分快速蒸发。秋冬季节空气干燥或长期待在空调房内，容易造成角质层含水量下降，出现紧绷感与脱屑现象。这种情况需要增加环境湿度，使用加湿器维持室内湿度，外出时佩戴口罩减少寒风刺激，选择含有透明质酸成分的保湿产品帮助锁住水分。
二、护肤不当
过度清洁会破坏皮肤表面的皮脂膜，频繁使用皂基类洁面产品或热水洗脸可能加剧水分流失。使用含酒精的爽肤水或去角质频率过高也会导致皮肤干燥起皮。建议更换为氨基酸类温和洁面产品，控制洗脸水温在体温相近范围，每周去角质不超过两次，洁面后及时涂抹保湿霜。
三、皮肤屏障受损
皮肤屏障功能减弱时无法有效锁住水分，可能与频繁化妆卸妆、紫外线照射等因素有关。表现为皮肤敏感泛红，伴随细屑状脱皮。需要避免使用刺激性化妆品，选择含有神经酰胺的修复类护肤品，日常做好物理防晒减少光老化损伤。
四、维生素缺乏
维生素A和维生素E摄入不足会影响皮肤上皮组织正常代谢。长期偏食或消化吸收障碍可能导致皮肤粗糙干燥，尤其在眼角、嘴角等部位更明显。可通过食用胡萝卜、深绿色蔬菜等补充维生素A，适量摄入坚果类食物补充维生素E。
五、特应性皮炎
特应性皮炎是一种慢性炎症性皮肤疾病，可能与遗传因素、免疫异常有关。典型症状包括剧烈瘙痒、皮肤干燥脱屑，在面部、颈部等部位出现片状红斑。可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调神经磷酸酶抑制剂，或口服氯雷他定片缓解瘙痒症状。
日常应注意保持适度饮水习惯，避免频繁用手撕扯脱皮部位，选择纯棉材质毛巾轻柔擦拭。若伴随持续红肿、渗液或瘙痒加剧，应及时前往皮肤科就诊，通过皮肤镜检查明确诊断。冬季可适当减少洗澡频率，沐浴后使用身体乳加强保湿，避免穿着化纤材质衣物减少摩擦刺激。合理调整作息时间，保证充足睡眠有助于皮肤屏障功能恢复。
