上火后口气臭吃哪些东西较好

若出现因上火导致口气臭的情况，一般可以适量吃小米粥、苦瓜、西瓜、柚子、柿子等食物，也可以遵医嘱吃金银花颗粒、藿香清胃胶囊、黄连上清丸、牛黄清胃丸、大黄清胃丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥：小米粥属于半流质食物，营养丰富、易消化，且刺激性比较小，适量吃一般不会加重上火的症状，还可以一定程度上缓解口气。

2、苦瓜：苦瓜具有清热解毒、凉血降火的效果，通常适合胃火重、口臭的人群食用。

3、西瓜：西瓜营养价值比较高，且性味寒凉，具有清热利尿的功效，可以有效地改善上火引起的口臭。

4、柚子：柚子具有消炎、利湿的功能，属于凉性水果，对于胃火重、口臭有一定的缓解作用。

5、柿子：柿子有润肺消渴的作用，胃火重的人可能会有口干舌燥的症状，吃柿子有助于缓解胃火重。

二、药物

1、金银花颗粒：该药物主要由金银花、忍冬藤两味中药材组成，具有清热解毒的功效，可以辅助治疗上火引起的口臭症状。

2、藿香清胃胶囊：该胶囊适用于脾胃虚火引起的消化不良、口苦口臭等病症，建议患者遵医嘱使用藿香清胃胶囊缓解不适症状。

3、黄连上清丸：该药物主要成分是黄连、菊花、栀子等，具有散风清热的功效，可以缓解胃火重、口臭的症状。

4、牛黄清胃丸：该药物适用于有口舌生疮、心胃火盛的患者，对于胃火重的人可以起到清胃泻火的作用。

5、大黄清胃丸：该药物适用于口燥舌干、胃火炽盛，可以帮助减轻胃火重、口臭的症状。

建议患者勤刷牙、定期洗牙，保持口腔清洁，可以使用漱口水或茶水漱口，有助于消除口腔异味。平时保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。