怀孕多久会嗜睡恶心想吐

怀孕后嗜睡、恶心、想吐的症状通常出现在孕5-6周，属于早孕反应。早孕反应可能与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高、胃肠功能紊乱、精神因素、甲状腺功能异常、维生素缺乏等因素有关，多数孕妇在孕12周后症状逐渐缓解。

1、激素水平变化

怀孕后人绒毛膜促性腺激素水平快速上升，可能刺激胃肠黏膜引发恶心呕吐，同时影响中枢神经系统导致嗜睡。这种情况无须特殊治疗，可通过少食多餐、避免空腹缓解症状。若呕吐严重，可遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物。

2、胃肠功能紊乱

孕激素升高会减缓胃肠蠕动，导致胃酸反流引发恶心。建议选择易消化食物如苏打饼干，避免油腻辛辣饮食。症状明显时可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。

3、精神心理因素

孕期焦虑情绪可能加重早孕反应。可通过听音乐、散步等方式放松心情，保证充足睡眠。必要时在医生指导下使用谷维素片等调节植物神经功能。

4、甲状腺功能异常

妊娠期甲亢或甲减均可能诱发严重孕吐。需通过甲状腺功能检查确诊，甲亢孕妇可遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片，甲减孕妇需补充左甲状腺素钠片。

5、维生素缺乏

维生素B1或B6缺乏可能加重恶心症状。可适量补充复合维生素B片，日常多食用全谷物、瘦肉等富含B族维生素的食物。严重者需在医生指导下注射维生素B6注射液。

建议孕妇保持清淡饮食，每日分5-6次进食，避免一次性摄入过多食物。晨起时先吃些干粮再起床，适当补充含姜制品有助于缓解恶心。室内保持空气流通，穿着宽松衣物减少腹部压迫。若出现持续呕吐、体重下降超过5%、尿量减少等脱水症状，需立即就医排除妊娠剧吐或其他病理因素。定期产检监测胎儿发育情况，避免自行服用止吐药物。