牙龈起泡该怎么办

牙龈起泡可通过保持口腔卫生、使用药物漱口、局部冷敷、调整饮食、就医治疗等方式缓解。牙龈起泡通常由口腔溃疡、疱疹性龈口炎、创伤性血泡、牙周脓肿、过敏反应等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日用软毛牙刷轻柔清洁牙齿和牙龈，避免刺激起泡部位。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生，促进创面愈合。避免使用含酒精的漱口水，防止黏膜进一步受损。

2、使用药物漱口

遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制口腔炎症，或选用康复新液促进黏膜再生。疱疹感染时可配合阿昔洛韦乳膏局部涂抹，细菌感染适用西地碘含片辅助杀菌。

3、局部冷敷

用无菌纱布包裹冰块间断冷敷患处5-10分钟，每日3-4次，可减轻肿胀疼痛。血泡未破溃时避免挤压，待其自然吸收。创伤性血泡较大时需由医生消毒后穿刺引流。

4、调整饮食

选择温凉的流质或软食如米粥、蒸蛋，避免辛辣、酸性及硬质食物刺激。增加维生素B2、维生素C摄入，适量食用猕猴桃、西蓝花等促进黏膜修复。

5、就医治疗

若伴随发热、淋巴结肿大或脓液渗出，可能需口服头孢克洛分散片抗感染，或甲硝唑片控制厌氧菌。牙周脓肿需进行龈下刮治，过敏反应需排查并停用致敏物质。

日常应避免用牙签等尖锐物刺激牙龈，戒烟限酒减少黏膜损伤。长期反复起泡者需排查糖尿病、免疫缺陷等系统性疾病，定期口腔检查可早期发现牙周病变。孕妇、儿童等特殊人群出现牙龈起泡应及时就诊，不可自行使用含激素类药物。