什么是脂肪肝症状

脂肪肝的症状主要包括食欲减退、恶心呕吐、右上腹不适、乏力以及皮肤黄染等。脂肪肝是指肝细胞内脂肪堆积过多的病变，早期可能无明显症状，随着病情进展会逐渐出现一系列表现。

一、食欲减退

食欲减退是脂肪肝的常见早期症状，患者可能感到对食物兴趣降低，进食量减少。这种情况与肝脏代谢功能下降有关，肝脏参与消化液的分泌和营养物质的代谢，当肝细胞受损时会影响胃肠功能。轻度脂肪肝引起的食欲减退可通过调整饮食结构改善，建议选择易消化食物，避免高脂肪高糖饮食。

二、恶心呕吐

脂肪肝患者可能出现恶心呕吐症状，尤其在进食油腻食物后更为明显。这是由于肝脏胆汁分泌和排泄功能受影响，导致脂肪消化吸收障碍。恶心呕吐程度与脂肪肝严重程度相关，轻度患者可能仅偶尔感到恶心，重度患者可能出现频繁呕吐。这种情况需要避免刺激性食物，饮食以清淡为主。

三、右上腹不适

右上腹不适或隐痛是脂肪肝的典型症状，由于肝脏肿大牵拉肝包膜所致。患者可能感到右上腹有胀痛感或压迫感，在体力活动后可能加重。这种不适感与肝脏炎症反应和脂肪浸润程度有关。建议患者避免剧烈运动，适当休息，如症状持续应进行肝脏影像学检查。

四、乏力

乏力是脂肪肝患者常见全身症状，表现为容易疲劳、精神不振。这与肝脏能量代谢障碍、维生素代谢异常有关，肝脏合成糖原能力下降导致机体能量供应不足。乏力程度可能随病情进展而加重，轻度患者可通过适当休息和合理营养改善，重度患者需要医疗干预。

五、皮肤黄染

皮肤黄染即黄疸，是脂肪肝进展期的表现，由于肝细胞受损导致胆红素代谢障碍。患者可能出现皮肤、巩膜黄染，尿液颜色加深。这种情况提示肝脏功能明显受损，需要及时就医治疗。黄疸可能伴随皮肤瘙痒，应注意皮肤护理，避免搔抓。

脂肪肝患者应注意控制体重，减少高脂肪高糖食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白摄入。规律进行有氧运动如快走、游泳等有助于改善肝脏代谢。避免饮酒和滥用药物，定期进行肝功能检查和腹部超声监测病情变化。如出现明显症状应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。