痔疮不痛不痒就有肉团怎么办

痔疮不痛不痒但有肉团时，可通过温水坐浴、调整饮食、保持清洁、药物治疗、手术切除等方式改善。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠压迫、静脉曲张、遗传等因素引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右的温水坐浴10-15分钟，有助于促进局部血液循环，缓解静脉淤血。坐浴后可轻柔擦干会阴部，避免摩擦刺激。该方法适用于无明显出血或感染的痔疮患者，重复进行可减轻肿胀感。

2、调整饮食

增加膳食纤维摄入如西蓝花、燕麦、火龙果等，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物。高纤维饮食能软化粪便，减少排便时对痔核的机械刺激。长期坚持可降低痔疮进展概率。

3、保持清洁

排便后使用柔软无香湿巾清洁，或选择智能马桶冲洗功能。避免使用粗糙卫生纸反复擦拭，防止痔核表面黏膜损伤。夜间可穿纯棉透气内裤，保持会阴部干燥。

4、药物治疗

遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等外用药。这些药物含抗炎消肿成分，能缓解静脉充血。若伴有出血可配合口服地奥司明片改善微循环。

5、手术切除

对于反复脱出或体积较大的痔核，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。手术适用于保守治疗无效的情况，术后需配合红光照射促进创面愈合。

建议避免连续久坐超过2小时，每小时起身活动5分钟。排便时不要过度用力，控制在3分钟内完成。定期进行提肛运动，每日3组每组20次。若肉团突然增大、变硬或颜色发紫，可能发生血栓需立即就医。术后患者应遵医嘱使用痔疮栓，1个月内禁止剧烈运动和重体力劳动。