女人小便失禁是怎么回事

女人小便失禁可能由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、尿路感染、神经系统疾病、尿道括约肌损伤等原因引起，可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、电刺激治疗、手术治疗等方式改善。

一、盆底肌松弛

盆底肌松弛通常与妊娠分娩、年龄增长等因素相关，可能导致腹压增高时出现漏尿现象。盆底肌训练如凯格尔运动有助于增强肌肉控制力，生物反馈治疗能提升训练效果。若伴随盆腔器官脱垂，医生可能建议使用子宫托或进行盆底重建手术。

二、膀胱过度活动症

膀胱过度活动症表现为突发的强烈尿意，可能与逼尿肌不稳定、激素变化有关。膀胱训练通过延长排尿间隔来改善症状，药物治疗常用索利那新片、米拉贝隆缓释片等处方药物，需配合液体摄入管理。

三、尿路感染

尿路感染由细菌侵入尿道引发，常见症状包括尿频尿急伴灼痛感。临床常用左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物，同时建议增加水分摄入促进细菌排出，日常注意会阴部清洁。

四、神经系统疾病

糖尿病神经病变、多发性硬化等疾病会影响膀胱神经调节，导致排尿控制障碍。针对原发病治疗是关键，配合间歇导尿管理膀胱功能，使用甲钴胺片营养神经。

五、尿道括约肌损伤

盆腔手术史或外伤可能损伤尿道括约肌，引起持续性漏尿。尿道吊带术能重建控尿机制，胶原蛋白注射可增加尿道阻力。康复期间需避免负重活动，定期进行尿动力学评估。

建议保持适度水分摄入但避免一次性大量饮水，规律进行盆底肌锻炼，选择高纤维饮食预防便秘减少腹压。穿着透气棉质内裤并及时更换护垫，记录排尿日记帮助医生诊断。避免摄入咖啡因等利尿物质，如症状持续应至泌尿专科进行尿流率、残余尿检测等系统评估。根据病因制定个体化方案，必要时结合物理疗法与药物干预，同时关注心理疏导减轻焦虑情绪。