流产后下腹疼怎么办

流产后下腹疼可通过卧床休息、热敷、遵医嘱用药、观察出血情况、及时就医等方式缓解。流产后下腹疼通常由子宫收缩、感染、残留组织、激素变化、心理因素等原因引起。

1、卧床休息

流产后子宫需要时间恢复，适当卧床休息有助于减轻下腹疼痛。避免剧烈运动和重体力劳动，保持身体放松。选择舒适的姿势，如侧卧或半卧位，可缓解腹部压力。休息期间注意保暖，避免受凉加重疼痛。若疼痛持续不缓解，建议及时就医。

2、热敷

使用热水袋或热毛巾敷于下腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解子宫收缩引起的疼痛。注意避免烫伤皮肤，热敷后及时擦干水分。热敷可每日重复进行2-3次，配合休息效果更佳。若热敷后疼痛加重或出现其他不适，应停止并就医。

3、遵医嘱用药

医生可能会开具益母草颗粒、新生化颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物。益母草颗粒能促进子宫收缩帮助排出残留组织，新生化颗粒可活血化瘀缓解疼痛，布洛芬缓释胶囊能减轻炎症和疼痛感。所有药物必须严格按医嘱服用，不可自行增减剂量。用药期间出现过敏或不适需立即停药并就医。

4、观察出血情况

流产后阴道出血通常持续1-2周，出血量应逐渐减少。若出血量突然增多、有血块或伴有发热，可能存在感染或组织残留。记录出血量和颜色变化，使用卫生巾而非卫生棉条以避免感染。出血期间保持会阴清洁，每日用温水清洗1-2次。异常出血需立即就医检查。

5、及时就医

若下腹疼痛持续超过3天、疼痛剧烈或伴有发热、异常出血等症状，需及时就医。医生可能通过B超检查是否存在组织残留，血常规判断是否感染。根据检查结果可能需要进行清宫手术或抗感染治疗。就医时详细描述疼痛特点和伴随症状，配合医生完成各项检查。

流产后需注意饮食调理，多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，帮助身体恢复。避免生冷辛辣刺激性食物，少量多餐减轻胃肠负担。保持良好心态，可通过听音乐、阅读等方式转移注意力。两周内禁止盆浴和性生活，遵医嘱定期复查。出现任何异常症状应及时与医生沟通，不要自行处理。