前脚掌疼是怎么回事……

前脚掌疼可能与足底筋膜炎、跖骨痛、痛风性关节炎、莫顿神经瘤、应力性骨折等因素有关。前脚掌疼通常表现为局部压痛、行走时疼痛加重、肿胀等症状，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、足底筋膜炎

足底筋膜炎可能与长时间站立、过度运动等因素有关，通常表现为晨起第一步疼痛、足跟或前脚掌刺痛等症状。患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。建议减少跑跳运动，选择有足弓支撑的鞋子。

2、跖骨痛

跖骨痛可能与高跟鞋穿着、足部畸形等因素有关，通常表现为前脚掌灼烧样疼痛、局部皮肤增厚等症状。患者可使用定制矫形鞋垫分散压力，配合局部热敷缓解症状。急性期可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等外用药物。

3、痛风性关节炎

痛风性关节炎可能与高嘌呤饮食、尿酸代谢异常等因素有关，通常表现为关节红肿热痛、夜间疼痛加剧等症状。患者需在医生指导下使用非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物控制尿酸。发作期应严格限制海鲜、动物内脏等食物摄入。

4、莫顿神经瘤

莫顿神经瘤可能与足部挤压、神经卡压等因素有关，通常表现为第三四趾间电击样疼痛、足趾麻木等症状。建议避免穿窄头鞋，使用跖骨垫减轻神经压迫。保守治疗无效时可考虑局部注射醋酸曲安奈德注射液或手术治疗。

5、应力性骨折

应力性骨折可能与运动量骤增、骨质疏松等因素有关，通常表现为负重时锐痛、局部压痛等症状。需立即停止运动并就医，通过X线或核磁共振确诊。轻症可通过石膏固定治疗，严重者可能需要克氏针内固定手术。

前脚掌疼患者日常应选择鞋头宽松、鞋底柔软的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或硬底鞋。运动前后做好足部拉伸，控制体重减轻足部负荷。每天可用温水泡脚促进血液循环，疼痛发作时可冰敷15分钟缓解症状。若疼痛持续超过一周或伴随明显肿胀发热，需及时至骨科或足踝外科就诊。